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Preisvergleich Produktbild Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte - Schnell, leicht, köstlich

von Becker-Joest-Volk
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Letzte Aktualisierung 19.09.2017 17:18 Uhr
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EAN
9783954531370
ISBN
3954531372
Marke
Becker-Joest-Volk
Autor
Anne Fleck
Sprache
Deutsch
Seiten
192
Hersteller
Becker Joest Volk Verlag
Erscheinungsjahr
2017
Verlag
Becker Joest Volk Verlag
Format
Gebundene Ausgabe
Schnell, leicht, lecker
Gebundenes Buch
Gesunder Genuss in seiner lässigsten Form

Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein!

Davon ist die Ernährungsmedizinerin Dr. Anne Fleck überzeugt: "Modernes gesundes Essen ist einfach. Es beginnt dort, wo das Komplizierte aufhört und das Einfache anfängt."
Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen.

Mit ihren Kochbüchern führt Dr. Fleck seit Monaten die deutschsprachigen Essen-und-Trinken-Bestsellerlisten an. Auch ihr neuestes Buch Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte orientiert sich - ohne rigide Dogmen - am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe - und will vor allem eines: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und uns anstecken mit der Freude am gesunden Essen.

Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte Dr. Fleck 70 Rezepte, die sorgsam und liebevoll in ihrer Einfachheit ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Denn nicht Nährstoffbilanzen, sondern die Lebensmittel, die wir bewusst aussuchen, und ein gesundes Maß bestimmen die Gesamtwirkung auf unseren Organismus.

Gesund essen ist einfach. Sie müssen nur den Kochlöffel schwingen!

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