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Preisvergleich Produktbild Grüne Proteine: Die besten Eiweißlieferanten. 66 Rezepte für Vegetarier & Veganer

Grüne Proteine: Die besten Eiweißlieferanten. 66 Rezepte für Vegetarier & Veganer

von DK Verlag
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Letzte Aktualisierung 07.09.2017 16:50 Uhr
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EAN
9783831029426
ISBN
3831029423
Marke
DK Verlag
Die besten Eiweißlieferanten. 66 Rezepte für Vegetarier & Veganer
Gebundenes Buch
Ausreichend Eiweiß ohne Fleisch Klar geht das! Die Lösung: Grüne Proteine. Vor allem Hülsenfrüchte, Nüsse, Sprossen und Getreide sind supergesund: Sie enthalten wenig Fett, dafür viele Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralsto ffe. 66 vegetarische und vegane Rezeptideen mit Linsen, Kichererbsen, Quinoa & Co. bereichern den täglichen Speiseplan und sorgen für den richtigen Protein-Kick! Jedes der Rezepte wird von Bildern aller Zutaten begleitet und man sieht auf einen Blick, was hinein kommt. Angaben zum Proteingehalt jedes Rezepts und eine Übersicht über die besten grünen Proteinquellen helfen dabei, genussvoll den Bedarf zu decken.

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