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Handbuch Vibrationstraining: Schwingen Sie mit

von Draksal Fachverlag
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Letzte Aktualisierung 03.10.2017 13:59 Uhr
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EAN
9783862430123
ISBN
386243012X
Marke
Draksal Fachverlag
Verlag
Draksal Fachverlag Gmbh
Seiten
208
Gewicht
544
Einband
Taschenbuch
Format
213x154x18 mm
Sprache
Deutsch
Autor
Marco Beutler
Erscheinungsjahr
2011
Ausgabe
2. vollständig überarbeitete Auflage.
Schwingen Sie mit
Broschiertes Buch
Deutschland vibriert!
Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. Auflage

Eigentlich müssten Sie mehr für Ihren Körper tun. Klar. Wenn es nur etwas einfacher wäre. Wie schaffen Sie es, Ihr bequemes Gewohnheitstier zu überlisten Mit Vibrationstraining. Das geht so schnell, dass Ihr Couch-Flüsterer sofort verstummt. Und es wirkt. Die sanften Schwingungen der Platte lösen Verspannungen, stärken Muskeln und machen Gelenke wieder fit.
Entdecken Sie die Vorteile des Vibrationstrainings mit diesem Buch. Der Autor Marco Beutler rüttelt an alten Gewohnheiten und räumt falsche Versprechen aus dem Weg. Deutschlands bekanntester Vibrationsexperte verrät Ihnen alles Wissenswerte rund ums Training mit der Platte. Lebensnah und leicht verständlich - so macht Bewegung Spaß! Spüren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung!

Erstaunlich: Was Vibrationstraining wirklich kann

Inspirierend: Trainingspläne für jeden Fitnessgrad

Abgeklärt: Alle Geräte im Direktvergleich

Mitreißend: Anwender berichten von ihren Erfolgen

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