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Rope Skipping (Wo Sport Spass macht)

von Meyer & Meyer Sport
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Letzte Aktualisierung 16.05.2017 05:41 Uhr
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EAN
9783898998000
ISBN
3898998002
Marke
Meyer & Meyer Sport
Broschiertes Buch
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese "neue Art des Seilspringens" entdecken wollen.

Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und "Wheel" streng methodisch aufgebaut.

Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen Hilfen auch Musiktipps.

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