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Trainingsbuch Redondo® Ball (Wo Sport Spass macht)

von Meyer & Meyer Sport
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Letzte Aktualisierung 24.06.2017 12:32 Uhr
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EAN
9783898995696
ISBN
3898995690
Marke
Meyer & Meyer Sport
Autor
Inge Kracht
Seiten
160
Gewicht
407
Einband
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
Erscheinungsjahr
2016
Verlag
Meyer + Meyer
Format
Taschenbuch
Das ultimative Redondo Ball Buch. In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik, mit dem Redondo Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die hervorragenden Materialeigenschaften dieses Sportgerätes machen eine gezielte, effektive Kräftigung ebenso möglich, wie eine wunderbare Entspannung! In diesem Buch werden zahlreiche übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger 5. Auflage - 2014 160 S., in Farbe, 201 Fotos, Klappenbroschur, 16,5 x 24 cm

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