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Yoga für Kinder (mit DVD) (GU Multimedia Partnerschaft & Familie)

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Letzte Aktualisierung 05.12.2017 08:35 Uhr
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EAN
9783833828782
ISBN
3833828781
ISBN-10
3833828781
ISBN-13
9783833828782
Verlag
Graefe und Unzer Verlag
Format
Taschenbuch
Sprache
Deutsch
Autor
Thomas Bannenberg
Erscheinungsjahr
2013
Ausgabe
1
Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Dieses Buch Buch und die dazugehörige DVD ist auf Kinder im Alter zwischen 5 bis 10 Jahren ausgerichtet. Der Yoga-Trend ist inzwischen auch bei den Kindern angekommen - sie lassen sich schnell für die übungen begeistern, die sie auch gemeinsam mit Erwachsenen durchführen können. Bedarfsanalyse: Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber kannst du je nach Grundtyp deines Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-übungsabfolge aussuchen. So findest du in diesem Buch beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, übungen um ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn du selbst kein oder kaum Yoga kannst: Mit der beiliegenden DVD kann dein Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so förderst du ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein. Autor: Thomas Bannenberg 80 Seiten mit DVD 85 Farbfotos Format: 16,5 x 20 cm

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