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Programmgestaltung im Krafttraining

von Riva
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Riva PROGRAMMGESTALTUNG IM KRAFTTRAINING. Das Buch Programmgestaltung im Krafttraining von Mark Rippetoe zeigt Ihnen auf 272 Seiten wie ein effektives Trainingsprogramm gestaltet werden muss, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
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