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Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day

von Simon & Schuster
Preisvergleich Produktbild Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day
Marke
Simon & Schuster
"Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day" ist ein Buch, das von Jay Shetty geschrieben wurde. Es wurde im September 2020 veröffentlicht und ist ein Leitfaden für die Entwicklung einer achtsamen und zielgerichteten Denkweise. Das Buch basiert auf den Erfahrungen und Lehren von Jay Shetty, einem ehemaligen Mönch und beliebten Motivationssprecher. Shetty teilt darin seine Erkenntnisse und praktischen Techniken, um den Geist zu trainieren und ein erfülltes Leben zu führen. In "Think Like a Monk" erklärt Shetty, wie man die Prinzipien des Mönchtums auf den Alltag anwenden kann, um innere Ruhe, Klarheit und Erfüllung zu finden. Er erläutert Konzepte wie Achtsamkeit, Meditation, Disziplin und Dankbarkeit und zeigt, wie diese Praktiken helfen können, den Geist zu beruhigen und negative Gedankenmuster zu überwinden. Das Buch enthält auch persönliche Anekdoten und Geschichten aus Shettys Erfahrungen als Mönch, um die Konzepte und Lehren verständlicher zu machen. Es bietet praktische Übungen und Reflexionsfragen, die den Lesern helfen sollen, ihre Denkmuster zu analysieren und positive Veränderungen herbeizuführen. "Think Like a Monk" ist für Menschen gedacht, die nach einem tieferen Sinn suchen, ihre geistige Gesundheit verbessern möchten und effektive Werkzeuge zur Bewältigung von Stress und Unsicherheit im Alltag benötigen. Es ist ein Leitfaden, um die Gedanken zu kontrollieren, Ängste zu überwinden und eine positive und erfüllende Lebensperspektive zu entwickeln. Das Buch hat positive Kritiken erhalten und wurde zu einem Bestseller. Es ist in verschiedenen Formaten erhältlich, einschließlich Hardcover, Taschenbuch und E-Book.
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