Cycling Science (Sport Science)

**Produktbeschreibung:** „Cycling Science: The ultimate nexus of knowledge and performance“ ist ein umfassendes Werk, das sich an alle Fahrradbegeisterten und Sportler richtet, die ihre Leistung im Radsport auf das nächste Level heben möchten. Dieses Buch vereint neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungsmöglichkeiten, um einen tiefen Einblick in die Physiologie, Trainingsmethoden und Techniken des Radsports zu bieten. Die Inhalte sind sorgfältig recherchiert und vermitteln sowohl Grundlagen als auch fortgeschrittene Konzepte. Themen wie Ausdauertraining, Ernährungsstrategien, biomechanische Analysen und psychologische Aspekte des Trainings werden ausführlich behandelt. Darüber hinaus werden innovative Trainingsmethoden vorgestellt, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ideal für Wettkampfsportler, Freizeitradler und Trainer, bietet das Buch wertvolle Tipps und Strategien zur Leistungssteigerung und zur Vermeidung von Verletzungen. Grafiken, Diagramme und praktische Übungen unterstützen das Verständnis und die Umsetzung der vorgestellten Konzepte. „Cycling Science“ ist nicht nur ein Nachschlagewerk, sondern auch eine Inspirationsquelle für alle, die die Faszination des Radsports in all ihren Facetten erleben möchten. Es ist ein unverzichtbares Handbuch für jeden, der sich ernsthaft mit der Verbesserung seiner Radsportfähigkeiten auseinandersetzt.

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