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Dieses Buch vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst bewusst, achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen.Eine Lavara-Behandlung verbindet zur gezielten Reinigung und Regeneration Ihres Körpers die Prinzipien der tiefenwirksamen Lymphdrainage mit bewusster, vertiefter Atmung.Die Benennung "Lavara" wählte ich in Anlehnung an das lateinische Verb lavare reinigenSanfte, streichend kreisende Massagegriffe, ausgeführt im Rhythmus Ihres ruhigen Atems, entlang Ihren Lymphbahnen und auf Ihren Lymphknoten, fördern den Fluss der Lymphe und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen. Ihr Gewebe erlangt Vitalität und Straffheit zurück.Durch die innere Reinigung Ihres Körpers können Sie Heilungsprozesse wirkungsvoll unterstützen und gleichzeitig Neuerkrankungen vorbeugen.
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