Beckenboden: Kräftigung - Entspannung - Sensibilisierung (7. Auflage) (BLV)
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Kräftigung - Entspannung - Sensibilisierung Beckenbodentraining für Frauen und Männer. übungen für eine gute Körperhaltung, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, für mehr Spaß am Sex und mehr. Abwechslungsreich trainieren mit Pezzi-Ball, Thera-Band®, Redondo-Ball & Co. Autoren: Heike Höfler 14.2 x 21,8 cm, 112 Seiten, 140 farbige Abbildungen mit 15 Illustrationen, broschiert 7. Auflage
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