Mach das!: Die ultimative Physik des Abnehmens
von Ecowin Verlag
**Mach das!: Die ultimative Physik des Abnehmens**
In diesem fesselnden Buch werden die Zusammenhänge zwischen Mensch und Ernährung auf humorvolle und unterhaltsame Weise beleuchtet. Martin Apolin geht den Fragen nach, die viele beschäftigen: Was haben ein Mensch und ein Donut gemeinsam? Wie viele Schritte sind nötig, um den Nährwert eines Biers zu verbrauchen? Und warum verteidigt der Körper seine Fettreserven so vehement?
Apolin präsentiert eine einfache, aber wirkungsvolle Regel, die das Abnehmen revolutioniert. Schluss mit aufwendigen Diäten und dem Verzicht auf geliebte Nahrungsmittel. Es wird gezeigt, dass es nicht notwendig ist, sich mit Kohlsuppe zu quälen oder hungrig ins Bett zu gehen. Stattdessen wird das Geheimnis des erfolgreichen Abnehmens durch fundierte Erkenntnisse aus der Physik und Medizin verständlich gemacht.
Die klare und nachvollziehbare Analyse von Ernährungslügen ermöglicht es, Mythen zu entlarven und bietet einen praxisnahen Ansatz, um dauerhaft und unkompliziert abzunehmen. Ein unterhaltsames und lehrreiches Werk, das inspirierende Perspektiven auf das Thema Gewichtsreduktion eröffnet.
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