Calisthenics: Das Ultimative Handbuch Für Das Bodyweight-Training
von Riva
Riva CALISTHENICS. Das Buch Calisthenics, das ultimative Handbuch für das Bodyweights-Training, von Ashley Kalym zeigt Ihnen auf 335 Seiten wie man mit Calisthenics eine erstaunliche Ganzkörperfitness erlangen kann und dabei ausschließlich sein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand verwendet.
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