The Indoor Cycling Instructor Handbook

Das "The Indoor Cycling Instructor Handbook" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die im Bereich des Indoor-Cyclings tätig sind oder es werden möchten. Dieses Handbuch bietet eine fundierte Grundlage für angehende und erfahrene Instruktoren gleichermaßen. Es deckt essentielle Themen ab, darunter die richtige Technik, effektive Trainingsmethoden und die Gestaltung von motivierenden Kursen. Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Anatomie und Physiologie des Körpers während des Radfahrens und vermittelt wichtige Kenntnisse über die verschiedenen Trainingsintensitäten und -strategien. Zudem werden Tipps zur Musik- und Kursgestaltung gegeben, um jede Stunde zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen. Die klare Struktur und die praxisnahen Übungen ermöglichen es, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen. Ergänzt durch anschauliche Illustrationen und hilfreiche Checklisten, eignet sich das Handbuch sowohl für individuelle Weiterbildung als auch als Lehrmaterial in Gruppen. Das "The Indoor Cycling Instructor Handbook" ist somit ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ihre Fähigkeiten im Indoor-Cycling weiterentwickeln und ihre Kurse auf ein neues Level heben möchten. Ideal für Fitnessstudios, Trainer und passionierte Radfahrer.

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