Zen Manifesto: Freedom from Oneself
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Zen Manifesto: Freedom from Oneself ist ein Buch des Zen-Lehrers und Autors Thich Nhat Hanh. Es wurde erstmals im Jahr 2018 veröffentlicht. Das Buch behandelt Themen wie Achtsamkeit, Meditation und die Befreiung von unserem eigenen Ego. Es bietet praktische Anleitungen und Einsichten, wie man durch Zen-Praktiken ein tieferes Verständnis von sich selbst erreichen und inneren Frieden finden kann. Thich Nhat Hanh ist bekannt für seine einfache und zugängliche Herangehensweise an Zen-Philosophie und seine Fähigkeit, zeitlose Weisheit in die heutige Welt zu übertragen. Zen Manifesto: Freedom from Oneself ist ein inspirierendes Werk, das Leser dazu ermutigt, ihre eigenen Gedanken und Gewohnheiten zu überdenken und einen Weg zu einem freieren und authentischeren Leben zu finden.
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