Das Schütteln des Hula-Hoops kann nicht nur die Taille verdünnen, sondern auch die Beine und Arme trainieren. Gleichzeitig kann es auch die Effekte des Bodybuildings und der Körperformung erzielen.
Massieren Sie die Taille, während Sie sich drehen, trainieren Sie mehr, um Körperfett zu verbrennen.
Es kann die Flexibilität und Flexibilität der menschlichen Hüft- und Kniegelenke effektiv verbessern.Es ist ein Sport für alle Altersgruppen.
Unsere Hula-Hoop-Übung wird häufig verwendet, um den Darm zu stimulieren und die durch Verstopfung verursachten Schmerzen effektiv zu lindern.
1. Hula Hoop 2. Schwerkraftball 3. Ladekabel 4. Handbuch
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