Eat Up: Food, Appetite and Eating What You Want
von Profile Books
Das Buch "Eat Up: Food, Appetite and Eating What You Want" beschäftigt sich mit dem Thema Essen und Appetit auf eine erfrischend neue Weise. Die Autorin nimmt den Leser mit auf eine Reise durch die Welt der Ernährung und zeigt, wie wichtig es ist, das zu essen, was man wirklich möchte. Mit inspirierenden Geschichten, praktischen Tipps und wissenschaftlichen Erkenntnissen regt das Buch dazu an, eine positive Beziehung zum Essen aufzubauen und sich von gesellschaftlichen Normen zu lösen. Ein Must-read für alle, die ihre Essgewohnheiten reflektieren und verbessern möchten.
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