The Swimming Drill Book
von Human Kinetics Publishers
**The Swimming Drill Book**
Das "Swimming Drill Book" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für Schwimmer aller Leistungsstufen, das darauf abzielt, Technik, Ausdauer und Effizienz im Wasser zu verbessern. Es bietet eine Vielzahl von gezielten Übungen und Drills, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Schwimmer geeignet sind.
Jede Übung wird detailliert beschrieben, einschließlich der richtigen Ausführung, häufigen Fehlern und Tipps zur Optimierung der Technik. Die klar strukturierten Anleitungen ermöglichen es, die Drills selbstständig im Training umzusetzen, während die begleitenden Illustrationen eine visuelle Unterstützung bieten.
Zusätzlich behandelt das Buch wichtige Aspekte der Schwimmausbildung, wie beispielsweise die richtige Atmung, Körperhaltung und den Einsatz von Hilfsmitteln. Die Vielfalt der Übungen fördert nicht nur die technische Verbesserung, sondern auch die Steigerung der körperlichen Fitness und des Selbstvertrauens im Wasser.
Ideal für Trainer, Schwimmschulen und ambitionierte Schwimmer, dient das "Swimming Drill Book" als wertvolles Werkzeug, um die Schwimmtechnik systematisch zu verfeinern und die persönlichen Ziele im Schwimmsport zu erreichen.
Angebote werden geladen ...
...
* Alle Preise inkl. Mehrwertsteuer. Die Preise und Versandkosten können sich seit der letzten Aktualisierung verändert haben. Es ist technisch nicht möglich, die angegebenen Preise in Echtzeit zu aktualisieren. Es gilt der Preis zum Zeitpunkt des Kaufs auf der Website des Verkäufers. Als Teilnehmer der Partnerprogramme von Amazon und eBay verdient die metaspinner net GmbH an qualifizierten Verkäufen.