100 More Swimming Drills

**100 More Swimming Drills** Effizientes Schwimmen erfordert mehr als nur das wiederholte Absolvieren von Bahnen. Die richtige Technik bildet die Grundlage für leistungsstarkes Schwimmen, doch viele Schwimmer sehen sich mit wiederkehrenden Problemen konfrontiert, die oft frustrierend sind. „100 More Swimming Drills“ bietet eine umfassende Sammlung von Übungen, die für Schwimmer aller Leistungsstufen unerlässlich sind. Jede Übung wird Schritt für Schritt erklärt, sodass Schwimmer gezielt an ihren Techniken arbeiten können. Die integrierten Drill Feedback Charts helfen dabei, Schwierigkeiten zu identifizieren und notwendige Anpassungen vorzunehmen. Zudem unterstützen anschauliche Unterwasser- und Oberflächenfotografien dabei, die optimalen Bewegungsabläufe visuell zu erfassen und nachzuahmen. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für Trainer und Schwimmer, die ihre Fähigkeiten im Wasser verbessern möchten. Es ergänzt die erfolgreiche Reihe von Publikationen, darunter „Strength Training for Faster Swimming“ und „The 100 Best Swimming Drills“, und setzt damit die Tradition fort, qualitativ hochwertige Anleitungen für Schwimmer aller Niveaus bereitzustellen.

Angebote werden geladen ...

...