Acupuncture for Insomnia: Sleep and Dreams in Chinese Medicine

**Akupunktur bei Schlaflosigkeit: Schlaf und Träume in der Traditionellen Chinesischen Medizin** Die vorliegende Publikation bietet eine umfassende Einführung in die Behandlung von Schlaflosigkeit durch die Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In einer klar strukturierten und leicht verständlichen Form werden die Grundlagen der Akupunktur sowie deren spezifische Anwendung bei Schlafstörungen erläutert. Das Buch beleuchtet die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Schlaf, Träumen und der energetischen Balance des Körpers. Es werden die verschiedenen Ursachen von Schlaflosigkeit aus der Perspektive der TCM analysiert und praktikable Lösungen vorgestellt. Die Leser erfahren, wie Akupunktur gezielt eingesetzt werden kann, um die Schlafqualität zu verbessern und die nächtliche Ruhe zu fördern. Zusätzlich werden verschiedene Akupunkturpunkte und -techniken detailliert beschrieben, die bei der Behandlung von Schlafstörungen helfen können. Die Kombination von theoretischem Wissen und praktischen Anwendungshinweisen macht dieses Werk zu einem wertvollen Begleiter für Therapeuten, die in ihrer Praxis Patienten mit Schlafproblemen unterstützen möchten, sowie für Interessierte, die mehr über die heilenden Möglichkeiten der TCM erfahren möchten. Die Lektüre vermittelt nicht nur wertvolle Informationen, sondern inspiriert auch dazu, den eigenen Schlaf und die Träume bewusster wahrzunehmen und zu verstehen. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die sich mit dem Thema Schlaf und Gesundheit auseinandersetzen möchten.

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