Finden Sie es, einen großen Raum, der Platz für die Länge Ihres Körpers. (die Arme und die Beine gut verspannten)
Bequemes Tragen bequem und Kleidung mit Gürtel zu tragen
Vermeiden Sie Lebensmittel oder Getränke vor Verwendung die Lumba Kurve
Folgen Sie einfach den Anweisungen, allongez- Sie auf dem Rücken, Ziehen Sie die Lumba Kurve nach unten von Ihren Rücken und détendez- Sie.
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