BarreAmped Bounce

BarreAmped Bounce ist eine unterhaltsame, einfache und herausfordernde Sammlung klassischer Barré-Routinen, die auf einem JumpSport Fitness-Trampolin ausgeführt werden, oder Sie können ein normales Trampolin verwenden. Das Trampolin schafft eine dynamische Oberfläche, sorgt für die stabile Abstützung der zusätzlichen "Barre" (Lenker) und wird zum Cardio-Gerät. Barre Übungen auf dem Trampolin beschleunigen den # ShaketoChange und den Spaß! #Bounce toChange Fünf Rebound-Barre-Routinen für das ultimative Workout! .... Arms & Abs16 min, Oberschenkel-Bounce 13 min, Beute-Bounce13 min, Cardio-Bounce 13 min, Ganzkörper-Bounce 11 min, Stretch 8 min. Benötigt für dieses Training: JumpSport Fitness Trampolin * oder anderes Trampolin Griff / Barre Set leichte Gewichte Wasser * Wenn Sie bereits ein JumpSport Trampolin haben, brauchen Sie nur den abnehmbaren Lenker! Suzanne Bowen, Gründerin von SBF und Autorin von Barreamped, hat mehr als 16 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche. Klassisch ausgebildet in der Lotte Berk Method, dem ursprünglichen Barré-Studio in den USA, kreierte Suzanne BarreAmped, basierend auf klassischer Technik, einem neutralen Rückgrat und einer soliden Grundlage der Ausrichtung. Suzannes Mission in ihrer Arbeit ist es, ermutigende Trainingseinheiten zu vermitteln, die nach einer langen und sicheren Ausrichtung verlangen, um anderen zu helfen, die gewünschten Ergebnisse in Körper und Geist zu erreichen. Sie hofft, dass ihr Einfluss ihren Anhängern hilft, die Tretmühle der Perfektion zu verlassen, damit sie ihre besten Versionen von sich selbst sein können.

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