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SLINGS Myofasziales Training

von Move Ya!
Preisvergleich Produktbild SLINGS Myofasziales Training
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Move Ya!
SLINGS MYOFASZIALES TRAINING SLINGS IN MOTION® FASZIEN IN BEWEGUNG Das Geheimnis eines schwungvollen Gangs, natürlicher Eleganz und Resilienz sowie alltäglichen und athletischen Höchstleistungen liegt nicht nur in der Muskulatur, sondern auch in den Faszien, unserem elastischen Bindegewebe. Sie durchziehen unseren ganzen Körper, umhüllen, verbinden und schützen Organe, Nerven sowie Muskeln und tragen zu unserer Form bei. Genügend Gründe den Faszien mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Los geht's: Für dieses ganzheitliche Body-Mind-Integrationstraining benötigt man eine Matte, einen weichen Noppenball und die Lust, etwas Neues auszuprobieren. Mit variantenreichen Übungen und gezielten Sequenzen wird das Zusammenspiel von Muskeln und Faszien verbessert. Das Slings-Training fördert die natürliche Aufrichtung des Körpers und die Geschmeidigkeit der Bewegungen, bringt Energie und formt die Figur. Man fühlt sich wohl in seiner Haut und strahlt dieses Wohlgefühl von Kopf bis Fuss aus. Slings in Motion® wurde von Karin Gurtner entwickelt. Das myofasziale Trainingssystem basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, körpertherapeutischen Techniken sowie langjähriger Bewegungs- und Unterrichtserfahrung. Als anatomische Körperkarte wird das Konzept Anatomy Trains® von Thomas W. Myers (Anatomy Trains, Myofasziale Leitbahnen) verwendet. Karin Gurtner 2004 gründete Karin in der Schweiz und in Australien art of motion training in movement®, ein Ausbildungsinstitut für zeitgenössisches Pilates und Slings myofasziales Training. Karin ist unter anderem zertifi zierte Anatomy Trains Dozentin, Pilates Master-Dozentin, internationale Presenterin, Autorin, Yoga und Gyrokinesis Lehrerin sowie Kinesis Myofascial Integration Therapeutin.
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