TriloChi - Meridian Energy
von Move Ya!
Marke
Move Ya!
TriloChi® verbindet neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Sportmedizin, Physiotherapie und Biomechanik mit bewährten Elementen aus der Tradition des Yoga und des Daoismus. Dieses Konzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. TriloChi® ist das Ergebnis langjähriger empirischer Erfahrungen und sinnvoller Beschäftigung mit ganzheitlichen Körper- und Energiearbeiten zur Gesundheitsvorsorge und aktiven Stressreduktion. Die TriloChi®-Methode besteht aus folgenden drei Segmenten: • ChiFlowMotion, bewegt und still (inspiriert durch Tai Ji und QiGong / Entspannungsübungen) • PowerChi® (Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung) • ChiYoga® (Yoga, Pilates, Beckenboden- und Rückenübungen) Die DVD beinhaltet zwei Stundenbilder á 45 Min. zur Meridianaktivierung und Harmonisierung des Energieflusses. Modern und zeitgemäß umgesetzt in der TriloChi® Methode, bieten sie neue Ideen und Inspirationen für Yoga- und TriloChi®-Lehrer, Pilates Trainer sowie für den Body&Mind- oder Stretching-Unterricht.
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