FSK-Einstufung
Ohne Altersbeschränkung
Genre
Sport
Hauptrolle
Ursula Karven
Spieldauer
51 Minuten
Das Buch "Power Yoga" von Ursula Karven ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich für Yoga und Fitness interessieren. Die Autorin präsentiert eine Reihe von Yoga-Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist zu stärken. Neben detaillierten Anleitungen zu den einzelnen Übungen enthält das Buch auch viele Tipps zur richtigen Atmung und Entspannung. Mit diesem Buch können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihre Yoga-Praxis verbessern und neue Herausforderungen meistern.
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