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Preisvergleich Produktbild Qi Gong Für die Sinne

Qi Gong Für die Sinne

Qi Gong (Q = Energie + Gong = Übung) sind altchinesische Übungen für Körper und Geist, die einen Teil der TCM (traditionell chinesischen Medizin) darstellen. Die Übungen wirken sich regulierend auf den Energiefluss der Meridiane aus und sorgen so für Gesundheit und Wohlbefinden. In unserem Alltag neigen wir dazu, das Sehen und das Hören zu sehr anzustrengen und die Sinne tasten, schmecken und riechen zu sehr zu vernachlässigen. In der TCM sind die Sinne den Organen zugeordnet; so steht die Nase mit der Lunge, der Mund mit der Milz, die Zunge mit dem Herz, die Ohren mit den Nieren und das Auge mit der Leber in Verbindung. Die hier vorgestellten Übungen schaffen ein Gleichgewicht und können von jedem problemlos geübt werden. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Übungen werden detailiert erklärt.
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