Sicherheit und Verbundenheit: Wirkweisen der Polyvagal-Theorie

**Sicherheit und Verbundenheit: Wirkweisen der Polyvagal-Theorie** Die Polyvagal-Theorie eröffnet neue Perspektiven auf das menschliche Verhalten und die emotionalen Reaktionen. Dieses Werk beleuchtet die grundlegenden Mechanismen, die unser Gefühl von Sicherheit und Verbundenheit beeinflussen. Es bietet eine tiefgehende Analyse der Rolle des Vagusnervs und dessen Einfluss auf unser autonomes Nervensystem, das entscheidend für unser Wohlbefinden ist. Das Buch vermittelt auf anschauliche Weise, wie die Polyvagal-Theorie in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann, um emotionale Herausforderungen zu meistern und gesunde Beziehungen zu fördern. Es richtet sich an Fachleute aus den Bereichen Psychologie, Therapie und Sozialarbeit sowie an alle, die ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und sozialer Interaktion entwickeln möchten. Durch Fallbeispiele und praktische Übungen wird das theoretische Wissen greifbar gemacht und lädt dazu ein, die eigene Wahrnehmung und Reaktionen zu reflektieren. Die Leserinnen und Leser erfahren, wie wichtig es ist, ein Gefühl von Sicherheit zu kultivieren, um die eigene Resilienz zu stärken und tragfähige zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen. Ein unverzichtbares Werk für alle, die sich für die Verbindung zwischen biologischen Prozessen und emotionalem Erleben interessieren und die eigene Lebensqualität nachhaltig verbessern möchten.

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