Tai Ji - Chungliang Al Huang [VHS]

Die VHS "Tai Ji - Chungliang Al Huang" bietet eine umfassende Einführung in die Kunst des Tai Ji, auch bekannt als Tai Chi. Unter der Leitung des renommierten Tai Ji-Meisters Chungliang Al Huang wird die Philosophie und Praxis dieser jahrhundertealten chinesischen Kampfkunst vermittelt. In dieser Aufzeichnung werden die grundlegenden Bewegungen und Techniken des Tai Ji erklärt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene von Bedeutung sind. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das innere Gleichgewicht und die geistige Klarheit. Die VHS zeichnet sich durch eine klare und verständliche Anleitung aus, die es ermöglicht, die Übungen bequem von zu Hause aus zu erlernen. Neben den praktischen Anleitungen enthält die Aufnahme auch wertvolle Informationen über die Hintergründe und die Philosophie des Tai Ji, was das Verständnis und die Wertschätzung dieser Disziplin vertieft. Ideal für alle, die Entspannung, Gesundheit und Beweglichkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Mit "Tai Ji - Chungliang Al Huang" wird der Weg zu einem harmonischen Lebensstil auf inspirierende Weise eröffnet.

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