Progressive Muskelentspannung
von WVG Medien GmbH
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WVG Medien GmbH
Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Durch gezielte An- und Entspannung der Muskeln wird Stress abgebaut und eine tiefe Entspannung erreicht. Diese Technik eignet sich für Menschen jeden Alters und kann einfach zu Hause angewendet werden. Die Progressive Muskelentspannung ist auch für Anfänger geeignet und kann helfen, besser mit stressigen Situationen umzugehen. Entspannen Sie sich und tanken Sie neue Energie mit dieser effektiven Methode. FSK 0.
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