Fighting Fatigue: Managing the Symptoms of CFS / ME
ISBN
Produktfamilie
Books
Author
Sue Pemberton|Catherine Berry
Date of Publication
20090531
Dimensions
221 X 173 X 20
Ex Libris
No
Format
Paperback / Softback
Genre
|VFJB|
Language
English
Pagination
200 Pages, 25 B&w Line Illustrations
Place of Publication
United Kingdom
Publication Name
Fighting Fatigue
Publisher
Hammersmith Press Limited
Weight
444
**Fighting Fatigue: Managing the Symptoms of CFS/ME**
Dieses Buch bietet eine umfassende und einfühlsame Anleitung zur Bewältigung der Symptome von chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS) und Myalgischer Enzephalomyelitis (ME). Es richtet sich an Betroffene, die nach effektiven Strategien suchen, um ihren Alltag trotz der Herausforderungen, die diese Erkrankungen mit sich bringen, besser zu gestalten.
In klar verständlicher Sprache werden verschiedene Ansätze zur Symptomlinderung vorgestellt, darunter praktische Tipps zur Selbsthilfe, Informationen zu Lebensstiländerungen und Strategien zur Stressbewältigung. Zudem werden die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung zu CFS/ME behandelt, um ein besseres Verständnis für die Erkrankungen zu fördern.
Die Übersichten und praktischen Übungen im Buch ermöglichen es, individuelle Fortschritte zu dokumentieren und bieten eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Lebensqualität.
Die Paperback-Ausgabe ist ideal für den täglichen Gebrauch und lässt sich problemlos überallhin mitnehmen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die mehr über CFS/ME erfahren möchten und nach Wegen suchen, die Symptome zu managen.
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