Birkenreisig Birkenquast - Wenik - Vhita für die Sauna
von Saunahut
Marke
Saunahut
Methode 1: Der Quast wird im warmen Wasser eingeweicht - 2 - 3 Stunden. Auf diese Weise wird er wieder geschmeidig, weich und die Blätter trennen sich nicht so schnell vom Reisig. Methode 2: Der Quast wird während der Aufheizeit in der Sauna im warmen Wasser eingeweicht. Beim Aufguss wird der Reisig kurz auf die Heißen Steine gelegt( 1-3 Sekunden) und dann immer wieder in den Botich getaucht und das ganze ein paar mal wiederholt. Danach beginnt man mit der Klopfmassge. Der Quast kann mehrmals verwendet verwendet werden, der Quast wird mit kalten Wasser abgeschreckt danach zum Trocknen im einem Trocknen Raum aufgehängt. Sauna-Tipp: Benutzen Sie das Wasser (Birkensud) zum Aufguss.
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