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Kendo ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf den Umgang mit dem Katana, einem traditionellen japanischen Schwert, konzentriert. Ursprünglich als Samurai-Übungsform entwickelt, wird Kendo heute von Menschen aller Altersgruppen praktiziert. Es fördert nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Disziplin, Konzentration und Respekt. Im Training tragen die Teilnehmer spezielle Schutzausrüstung, um Verletzungen zu vermeiden. Kendo ist eine faszinierende und anspruchsvolle Sportart, die sowohl den Körper als auch den Geist stärkt.
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