Embracing Mindfulness Achtsamkeit - EIN Monat der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit mit dem Kartenset Gönnen Sie Sich eine Auszeit oder verschenken Sie bewusste Momente

**Embracing Mindfulness - Achtsamkeit** Ein Monat der Selbstreflexion, Selbsterkenntnis und Achtsamkeit wird mit diesem einzigartigen Kartenset eingeläutet. Die bewusstseinsfördernden Karten bieten einen inspirierenden Anstoß, um negative Gewohnheiten zu erkennen und aktiv an einer positiven Veränderung zu arbeiten. Sie laden dazu ein, innezuhalten und das eigene Leben zu betrachten, um sowohl die Aspekte zu identifizieren, die verbessert werden können, als auch die positiven Eigenschaften zu schätzen, die bereits vorhanden sind. Die Entwicklung eines achtsamen Lebensstils wird durch die 31 Übungen in diesem Set unterstützt. Wissenschaftlich belegt benötigt das menschliche Gehirn etwa 30 Tage, um neue Gewohnheiten zu etablieren. Mit etwas Übung, Geduld und den Anregungen aus diesem Kartenset kann eine nachhaltige Veränderung des eigenen Bewusstseins herbeigeführt werden. Ein solcher Lebensstil fördert nicht nur Kreativität und Produktivität, sondern sorgt auch für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie leicht in stressige Tage integriert werden können und oft unauffällig praktiziert werden können. Die Karten sind aus hochwertigem Material (300gsm) gefertigt und verfügen über ansprechende Bilder auf der Rückseite, die das Achtsamkeitserlebnis visuell unterstützen. Darüber hinaus ist das Engagement für Nachhaltigkeit ein zentraler Aspekt dieses Produkts: Alle Karten sowie die Verpackungen bestehen zu 100 % aus recyceltem Material. Dieses Kartenset ist nicht nur ein Geschenk an sich selbst, sondern auch eine bewusste Geste für die Umwelt. Ideal für alle, die sich eine Auszeit gönnen und bewusste Momente im Leben wertschätzen möchten.

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