Jillian Michaels - Der perfekte Oberkörper
von polyband Medien
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polyband Medien
Das Fitnessprogramm "Jillian Michaels - Der perfekte Oberkörper" bietet effektive Workouts für ein gezieltes Training der oberen Körperpartien. Die bekannte Trainerin Jillian Michaels führt durch verschiedene Übungen, die speziell auf die Stärkung von Armen, Schultern, Brust und Rücken abzielen. Mit klaren Anleitungen und motivierender Musik wird das Training zu Hause zum echten Fitnesserlebnis. Das Programm ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet und hilft dabei, Kraft aufzubauen und die Muskeln zu definieren. Ein ideales Workout für alle, die gezielt an ihrer Oberkörpermuskulatur arbeiten möchten.
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