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Eier- & Milchprodukte

Eier- & Milchprodukte sind eine wertvolle Quelle für Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Sie liefern hochwertiges Eiweiß, das für den Aufbau und Erhalt von Muskeln und Gewebe wichtig ist. Milchprodukte wie Käse und Joghurt enthalten zudem Calcium, das für starke Knochen und Zähne sorgt. Eier sind reich an Vitaminen wie A, D und B12, die für die Gesundheit von Haut, Augen und Nervensystem essenziell sind. Genießen Sie diese vielseitigen Lebensmittel in Maßen für eine ausgewogene Ernährung.
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